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Reducir la ansiedad y el estrés (Reducing anxiety and stress)
Developeople
Updated Apr 24, 2025
What you'll learn
- Identifica fuentes de estrés personal y profesional
- Aplica técnicas efectivas de reducción de estrés
- Desarrolla estrategias de relajación personalizadas
Course Description
Estamos atravesando por una situación incierta que se escapa a nuestro control.
Target Audience
Todos los empleados
Business Outcomes
La realidad es que este contexto social que vivimos ahora nos afecta en nuestra rutina tanto a nivel personal como profesional. En nuestra mano está intentar buscar soluciones para afrontarlo.
