Meditation beyond stereotypes : Découvrir la méditation au delà des clichés
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Meditation beyond stereotypes : Découvrir la méditation au delà des clichés

Kokoroe
Updated Jun 21, 2024

What you'll learn

  • Découvrir les bienfaits de la méditation
  • Adopter les bons réflexes pour méditer 
  • Se lancer dans une première séance
Course Description

Loïc Lemeur Rupert Murdoch Bill Ford… quel est leur point commun ? Ils pratiquent la méditation ! Elle séduit chefs d’entreprise startupers et curieux de tout style ! A la clé ? Meilleure concentration réduction du stress meilleure l’efficacité… Alors agenda rempli rythme effréné et stress à gogo ? A vous de jouer !  :